Отправлено: 12.09.07 15:45. Заголовок: Зависимость от шоколада

Как и любой сладкий продукт, шоколад стимулирует выработку эндорфинов - гормональных веществ, которые играют не последнюю роль в формировании у человека чувства удовольствия. Многие женщины ощущают особую потребность в шоколаде накануне «критических» дней. Это объясняется содержанием магния в шоколаде, а нехватка магния может усилить предменструальное напряжение.

Кто-то наверняка сталкивался с повышенным интересом к шоколаду во время беременности. Этому тоже есть свое объяснение. Дело в том, что в шоколаде содержится железо, которое предотвращает развитие анемии. В небольших количествах в шоколаде присутствует известный стимулятор кофеин, а также теобромин, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры, то есть обладает спазмолитическим действием.

Как известно, все хорошо в меру, и к шоколаду это тоже относится. «Шокоголизм» – зависимость от шоколада. Исследования наркотических веществе на психику показали, что склонность к наркотикам обусловлена формированием «необычных» медиаторов в человеческом мозге. Аналогично каждая новая порция шоколада «посылает» импульсы медиаторам, а они «заставляют» нас любить шоколад все сильнее и сильнее.

Взято отсюда.

Кстати все эти вещества не оказывают химического привыкания. Но в то же время шоколад вызывает психическую зависимость, определить и побороть которую труднее чем физическую. У зависимых при отказе от шоколада часто наблюдается агрессивное поведение, и это очень мешает им в повседневной жизни. Всемирная организация здравоохранения включила любовь к шоколаду в список опасных для жизни зависимостей - вместе с кофе, табаком и наркотиками.


Если Вы хотите узнать свою зависимость от шоколада, то Вам необходимо отказаться от этого лакомства и посмотреть, возникнут ли симптомы отмены: раздражительность, агрессивность, головная боль и усталость. Также могут возникать симптомы, как сонливость, исчезновение интереса к работе и депрессия. Эти симптомы могут возникнуть в течение 24 часов после последней дозы шоколада.

Учёными уже давно подмечено, что на женщин зависимость от шоколада формируется быстрее, поскольку шоколад на представительниц прекрасной половины человечества оказывает более сильное влияние, чем на мужчин, что связано с тем, что шоколад содержит еще и вещества, которые воздействуют на женскую гормональную секрецию.

Если шоколад нельзя, а очень хочется, нюхайте ваниль. И это абсолютно не шутка - есть даже специальный пластырь для лечения от шоколадомании, а он то постоянно источает приторный ванильный запах, и аромат этот настолько силен, что носителей его вскоре начинает поташнивать, и они уже просто не могут думать о еде. Уникальность же изобретения в том, что тошнота при этом сопровождается положительными эмоциями, поскольку запах ванили стимулирует выработку мозгом серотонина - вещества, влияющего на настроение, а шоколад также приводит к его выделению. Поэтому, по замыслу создателей, вдыхание ванильных ароматов по эмоциональному эффекту равносильно круглосуточному поеданию шоколада.

Взято отсюда.

Теория о том, что шоколад может действовать как антидепрессант, уходит корнями в поверье, будто бы зависимость от шоколада связана с дефицитом серотонина, однако, австралийские исследователи не нашли никакой поддержки этой гипотезе. Верно лишь то, что шоколад действует на ту же неврологическую систему, что и серотонин. Но вы должны съесть грузовика шоколада, прежде чем почувствуете эффект, эквивалентный одной пилюле антидепрессанта

Взято отсюда.

 Отправлено: 12.09.07 15:55. Заголовок: Re:

Пыталась заменить шоколад карамельками и т. п. - не выходит.
Заметила, кстати, что когда я ездила на море или лежала в больнице (т.е. меняла обстановку), я на шоколад смотреть не могла, абсолютно равнодушно.

 Отправлено: 12.09.07 16:30. Заголовок: Re:

Есть предложение сначала в течение нескольких дней очень
внимательно отследить, в какие моменты тебя тянет к шоколадке.
С какими событиями связано возникновение этого желания?
Например, после разговора с начальником, после звонка подруги,
или во время чтения книги...
Или это происходит без каких бы то ни было условий?

 Отправлено: 12.09.07 19:16. Заголовок: Re:

Сразу как просыпаюсь, я не я если я не поем шоколада.
Весь день проходит в борьбе.
Иногда получается победить, но в тот же день обязательно кто-нибудь с шоколадом притащится.

 Отправлено: 12.09.07 21:46. Заголовок: Re:

vasilisa пишет:

цитата:

Заметила, кстати, что когда я ездила на море или лежала в больнице (т.е. меняла обстановку), я на шоколад смотреть не могла, абсолютно равнодушно.

Так просто стрессов не было.

vasilisa пишет:

цитата:

обязательно кто-нибудь с шоколадом притащится

мужчины знают с чем приходить

 Отправлено: 13.09.07 07:16. Заголовок: Re:

Я ведь не только про мужчин говорю.

 Отправлено: 13.09.07 13:54. Заголовок: Re:

Кстати, мне тут даже мой ребенок маленький сделал замечание.
Сказал: "Заболеешь ведь. Один шоколад только любишь". Я в шоке была.

 Отправлено: 13.09.07 14:16. Заголовок: Re:

А как хорошо заметил! vasilisa пишет:

цитата:

Один шоколад только любишь

Обрати внимание. Кроме шоколада есть люди и родственники, ты сама

 Отправлено: 13.09.07 14:35. Заголовок: Re:

Да нет , он то имел в виду именно еду.
Хотя смысл в этом есть.

 Отправлено: 13.09.07 14:47. Заголовок: Re:

вот в том то и дело что
vasilisa пишет:

цитата:

Хотя

...

 Отправлено: 13.09.07 14:51. Заголовок: Re:

Есть то они есть, но шоколада все равно хочется.
Не ощущаю наверное что они есть, ребенок только

 Отправлено: 13.09.07 15:23. Заголовок: Re:

vasilisa пишет:

цитата:

Сразу как просыпаюсь, я не я если я не поем шоколада.

И как давно это именно так происходит?
И все-таки внимательно прислушайся - в течение дня что вызывает
обострение этой тяги?
И вообще почему тебя это так волнует? Ну шоколад, ну тянет и что?...
В чем страхи, тревоги? Чего конкретно боишься?
Предлагаю перейти с этим вопросом в личку.

 Отправлено: 16.09.07 20:55. Заголовок: Re:

Проблема с шоколадом сама собой рассосалась. Когда на нервы действовать некому)))