Отправлено: 17.08.11 11:48. Заголовок: Еду в СБ!что кто посоветует?

Всем привет! Мой диагноз паническое расстройство.
Все началось со стресса на работе потом остеохондроз замучил и тут забилось сердце давление взлетело я испугался что все в 30 то лет каюк? и началось обследований куча врачи, а мне все хуже всего трясет от нервов. в итоге ВСД ставят все остальное в норме)))
идите к психотерапевту говорят. докатился думаю. но пересилил себя пошел платно к одному ненашли общего языка.
Потом почитал ваш форум и решил обратится в СБ! Одному я думаю тяжелей справится с этим а там всетаки много народу.
Определили меня в 1 отделение познакомился я с Зав отд. Светлана Николаевна - приятная женщина.Как думаете стоит это того? Ведь хочется быстрее востановиться и сного в бой на работу и к делам! И еще ребята скажите мне сказали что месяц лежать и 20 000р а еслия через две недели уже поборю свой недуг..что меня не отпустят или денег не вернут???

 Отправлено: 17.08.11 11:52. Заголовок: да и еще интересно я..

да и еще интересно я когда туда ходил Это здание с колоннами 1 отделение там одни девченки молодые. А мужской корпус в другом месте или я такой вообще один)))

 Отправлено: 17.08.11 15:35. Заголовок: WL80 пишет: через д..

WL80 пишет:

цитата:

через две недели уже поборю свой недуг

чего ж Вы торопыга такой? Еще даже не приступили к лечению, а уже лыжи навострили бежать...

WL80 пишет:

цитата:

сного в бой на работу и к делам!

хороший, казалось бы, настрой, только какая-то чрезмерная активность от Вас исходит.
А хронической усталости, истощения, сонливости не испытываете случайно?

 Отправлено: 17.08.11 15:43. Заголовок: усталость есть от со..

усталость есть от состояния постоянной тревоги в течении месяца. Пока проходил обследывания всякие очень переживал так как не знал что сомной. Вот и разыгралось паническое расстройство. Мне дома тяжело с этим бороться одному. Там есть с кем поделится поговорить лес погулять набрать физ кондиции (которые я растратил) и морально настроится на лад)) Абольше двух недель мне нельзя. Работа. Куда от нее денешься семью кормить надо.

 Отправлено: 17.08.11 18:18. Заголовок: насчет двух недель....

насчет двух недель.. конечно мало...ну уж если работа то возьмите с собой книги,чтобы закреплять процес выздоровления,Всем советуюСинельникова,и Свияша,и побольше обращайтесь к врачам,все что не понятно спрашивайте,проситесь на дополнительные консультации чтобы закрепить процесс понятия своих проблем,и как с ними разобратся...лучше бы конечно месяц ...некоторым бывает и месяца нехватает...но всегда потом можно записатся на консультации если не поймете процесса выздоровления...мне лично понадобилось 2 года ,но это я уже сама,искала пути решения своих проблем,но там мне дали заряд указали в каком направлении продолжать работать со своими страхами...сейчас их ...практически нет...можно даже сказать что нет совсем...но не буду так говорить вдруг да ..че...

 Отправлено: 17.08.11 18:28. Заголовок: Спасибо за ответ лас..

Спасибо за ответ ласка 2!!!!
скажите по выходным там тоже идут занятия или можно домой уехать???

 Отправлено: 17.08.11 18:31. Заголовок: на выходной все ездя..

на выходной все ездят домой,и денег вы не пожалеете...во всяком случае я не пожалела.

 Отправлено: 17.08.11 18:33. Заголовок: Скажите а 1 отделени..

Скажите а 1 отделение там все вместе лежат и женские и мужские все в одном корпусе....только палаты разные и как там вообще какие палаты..? где кушают...в этом же здании или ходить надо?

 Отправлено: 17.08.11 18:35. Заголовок: то есть в пятницу ве..

то есть в пятницу вечером можно и уехать а в понедельник приехать с утра?

 Отправлено: 17.08.11 18:40. Заголовок: Да там группы до17 ,..

Да там группы до17 ,30 а потом ужин и все свободны

 Отправлено: 29.08.11 11:36. Заголовок: WL80, уезжать не зах..

WL80, уезжать не захочется, это уж точно)

 Отправлено: 03.09.11 13:11. Заголовок: Привет, WL80. Я была..

Привет, WL80. Я была в Сосновом бору. Знаю, насколько жесткие тренинги бывают. Ни на секунду не пожалела, что там оказалась. Прошло уже несколько лет... За это время я кардинально переменила жизнь свою. Другая работа, другое видение себя, личная жизнь много лучше. И еще - лучше, чем Сосновый бор, из тебя никто не вытянет чувство юмора. И свободы, соответственно.

 Отправлено: 22.09.11 09:18. Заголовок: Ответьте пожалуйста

в 1 отделении лечат панические атаки, депрессии, анорексию, ну и многие проблемы, сейчас не вспомнить.
Методы разные: это и холотропное дыхание, сказкотерапия, телесно-ориентированная терапия, семейные расстановки, "роды", арт- терапия, индивидуальные занятия со специалистом, групповые( в виде лекций и тренингов), зарядка замечательная , релаксация перед сном, или просто обсуждения в группе со специалистом интересующих тем и т.п.
А во 2 отделении тренинги такие же??и арт-терапия и холотропное дыхание?

 Отправлено: 22.09.11 21:47. Заголовок: да только более пов..

да только более поверхностные что ли.....за 2 недели много не успеть да и если глубоко копнуть начинается соматика у многих...... помню у нас одну девушку радикулит скрутил вообще ходить не могла...но это проработка так ее организм среагировал.....во 2 больше просто человеческого общения..юмора, времени мало для обдумывания тренингов. Индивидуальные консультации- особого следа не оставили лично у меня....гораздо больше нравились тренинги и групповые занятия...очень нравился ребефинг....а так все также- зарядка. медитация. группы. Мне кажется там упор все-таки на межличностное общение.

 Отправлено: 23.09.11 08:25. Заголовок: Понятно. спасибо за ..

Понятно. спасибо за ответ..но наверно можно все занятия тренинги записывать, чтобы дома потом доработать, до думать...там такой тэмп видимо не спроста - ведь врачи могли бы сделать и 3 недели...-значит специально так задумано. А вот еще вопрос - можно ли отказаться от занятий, которые для себя считаешь неприемлимыми? например- по поводу обливания ледяной водой- я спросила позвонилатуда- сказали - каждый день. мне по здоровью это нельзя -сказали говорить об этом терапевту при осмотре, и врачу.Это понятно. но вообще сказали- поступая к нам- вы принимаетет наши правила. но сексо - терапия, например мне тоже не нужна. я могу отказать ся от таких тренингов, илди будут заставлять?

 Отправлено: 23.09.11 13:35. Заголовок: «можно ли отказаться..

«можно ли отказаться от занятий, которые для себя считаешь неприемлимыми? например- по поводу обливания ледяной водой- я спросила позвонилатуда» ла конечно вообще никакой обязаловки, я всего 2 раза обливалась...только желание..да и на тренинги если невмоготу никто силком не потащит.....бывает надо человеку одному остаться- остаешься. На зярядку наша полата ходила через раз и отбой был чисто символический- сидели до трех -хотя ,да, по правилам- отбой в 11, но иногда надо уметь правила нарушать...в угоду своим интересам
«Это понятно. но вообще сказали- поступая к нам- вы принимаетет наши правила. но сексо - терапия, например мне тоже не нужна. я могу отказать ся от таких тренингов, илди будут заставлять?» Сексотерапия, мне к сожалению не посчастливилось на нее попасть, а вообще это упражнения а то, как вы чувствуете другого партнера, ничего "секси" и т.п. думаю вы поймете, что это очень интересно и сами захотите ну и конечно никто вас тащить насильно не будет. Вы можете просто присутствовать, но не участвовать можете и не посещать ...можете неделю пролежать на кровати глядя в потолок ( а такие случаи бывают). Единственно что категорически нельзя (потому как расторгнут контракт и выгонят) это секс и самовольно уезжать домой , особенно на ночь...без предупреждения...

 Отправлено: 23.09.11 13:42. Заголовок: Советую, дайте себе ..

Советую, дайте себе зарок действовать по обстоятельствам.... по типу "посмотрим, там видно будет" это на счет участия в тренингах, определите четко проблемы или задачи, которые необходимо решить, какие страхи проработать а о том как это сделать вам там расскажут.

 Отправлено: 26.09.11 09:48. Заголовок: Спасибо Варя.

очень подробный ответ. я просто трусиха по жизни- как куда то одной ехать, так мандраж за неделю начинается... вот узнаю все, подробно, чтоб так сильно не волноваться. Проблемы у меня все обозначены и записаны в тетрадь. пишу уже второй год

 Отправлено: 26.09.11 10:04. Заголовок: Бывшие сосноборцы ра..

Бывшие сосноборцы рассказами о тренингах наганяют жути...вот и продумывать начинаю все заранее "Сексотерапия, мне к сожалению не посчастливилось на нее попасть, а вообще это упражнения а то, как вы чувствуете другого партнера" - мой партнер будет сидеть дома с детьми и чуствую я его прекрасно поэтому особого желания к такому упражнению не испытываю.вот

 Отправлено: 26.09.11 16:05. Заголовок: Бывшие сосноборцы ра..

цитата:

Бывшие сосноборцы рассказами о тренингах наганяют жути...вот и продумывать начинаю все заранее

жути не припомню, все пристойноиз всего наверное ребефинг-самый "ужасный" но вы по-моему с холотропом знакомы, а остальное не более чем тренинг.

цитата:

"Сексотерапия, мне к сожалению не посчастливилось на нее попасть, а вообще это упражнения а то, как вы чувствуете другого партнера" - мой партнер будет сидеть дома с детьми и чуствую я его прекрасно поэтому особого желания к такому упражнению не испытываю.вот

Звучит как, "мой муж с детьми будет дома сидеть, а я сексотерапией заниматься",как будто это что-то недопустимое, там тоже будут тренинги на развитие общения, например, вы тоже наверняка умеете общаться, но попробовать стоит все. Удачи!

 Отправлено: 27.09.11 08:51. Заголовок: ОБЛОМ.

Ну вот, накрылся мой отпуск медным тазом,а все распланировала, заявление написала, уже костюм прикупила...не дают мне отпуск в октябре. только после 25 декабря вчера сникла, начала уже депрессировать...но видимо так надо...весной не получилось. осенью не получается. думаю зимой все будет так как хочу...

 Отправлено: 27.09.11 09:23. Заголовок: Меня научил очень хо..

Меня научил очень хороший человек, что то что нам действительно нужно- придет само в оптимальное для нас время.

 Отправлено: 27.09.11 10:21. Заголовок: Только подумала, а п..

Только подумала, а причем тут отпуск? Там дают больничный- нормальный, с нормальными штампами городской больницы- так что никто ничего по нему не узнает, если, например, вы не хотите этого. Я, например, так и сделала.

 Отправлено: 27.09.11 14:44. Заголовок: Я знаю

Но мне не хочется брать больничный...сейчас по больничному листу выплачивают копейки, + надо ведь деньги, заплатить за лечение. Поэтому буду ждать отпуск с отпускными и материальной помощью, на которые и лягу в СБ. так будет лучше в финансовом плане для меня и моей семьи.

 Отправлено: 27.09.11 14:47. Заголовок: и да- я с вами Варя ..

и да- я с вами Варя согласна. все в нашей жизни происходит в самое нужное для нас время...наберусь терпения

 Отправлено: 29.09.11 08:54. Заголовок: А може проблему можн..

А може проблему можно решить и по другому. так часто бывает. Может вам что-то поможет, что сейчас вокруг вас в доступности вытянутой руки, но не замечается.?

 Отправлено: 29.09.11 14:06. Заголовок: Я не знаю.

"А може проблему можно решить и по другому. так часто бывает. Может вам что-то поможет, что сейчас вокруг вас в доступности вытянутой руки, но не замечается.?" Книги читаю- работать над собой пытаюсь- НО нет времени , работа, дети, дом - нет уединения, поток мыслей не прекращающихся ни на минуту даже ночью во сне я думаю...и в основном гоняю негативные мысли. + прибавились проблемы со здоровьем физическим. Не знаю, как решить эту проблему...- или мое отношение к ней...Мне опять вынесли мозг за эти дни. Или я сама себе его вынесла. Вообщем- деньги нашлись- беру больничный и ложусь. Надо делать ноги из этого замкнутого круга, хоть на время-чтобы остановиться, я постоянно бегу, живу будующем и прошлым - настоящим не умею. Я не буду ждать декабря, так как 100 раз передумаю ложиться- я себя знаю...

 Отправлено: 30.09.11 09:17. Заголовок: Вообщем- деньги нашл..

цитата:

Вообщем- деньги нашлись- беру больничный и ложусь

Класс! Ваша решимость- залог вашего успеха. Удачи вам и много много позитива!

 Отправлено: 30.09.11 15:50. Заголовок: СПАСИБО!

 Отправлено: 30.09.11 15:54. Заголовок: Только врач которая ..

Только врач которая вела меня в консультационном отделении в СБ - советует мне 1-ое....отделение- говорит что 2-ое меня расшатает, что за лето пока я к ней не ходила и не пила антидепрессанты, у меня ухудшилось состояние и 2-ое я могу не вывезти. а я не хочу пить таблетки-я и так их многопью подругим причинам..и месяца у меня нет в распоряжении..и наверно хочу все таки вывернуть наизнаку эти вопросы и свои проблемы...и понять что то изменить в себе. а антидепрессанты- это все временно - проблемы то остаются.. ты просто становишься амебой и тупеешь... реакция замедляется и все... корень то проблемы на месте..он никуда не девается.так что я ее не слушаю ложусь во второе.

 Отправлено: 01.10.11 09:11. Заголовок: Мне в свое время тож..

Мне в свое время тоже так говорили, ситуация у меня была критическая, вообщем, даже не хотелось жить, но я по тем же причинам выбрала 2-е отделение и не жалею , ничего меня там не расшатало..даже на 3- тью неделю не предложили остаться, после этого с проблемами справилась, тут все от настроя зависит. А таблетки- действительно не решают проблем, я их и не пила почти.

 Отправлено: 06.10.11 07:44. Заголовок: Заезд 17 октября.

Ну все, предоплату отвезла - ложусь 17октября во второе отделение. Кто со мной? если есть такие- отзовитесь.

 Отправлено: 06.10.11 16:55. Заголовок: пролечишься, напиши ..

пролечишься, напиши отзыв может и я вслед за тобой соберусь , ...хотя самое праильное решение я принимаю максимум в течении 7-8 часов, а весной я решила что в сосновик мне нет смысла ложиться, но вдруг передумаю к следующей весне....пиши... буду благодарна если поделишься своим бесценным опытом личностного роста.... у меня тут зародился клон может и у тебя появится

 Отправлено: 06.10.11 19:51. Заголовок: Орхидея пишет: у м..

Орхидея пишет:

цитата:

у меня тут зародился клон может и у тебя появится

в смысле, ты опять беременна что ли?)

 Отправлено: 07.10.11 08:16. Заголовок: Орхидея - по подробн..

Орхидея - по подробнее про клона...я не поняла.

 Отправлено: 07.10.11 21:38. Заголовок: Ник пишет: в смысле..

Ник пишет:

цитата:

в смысле, ты опять беременна что ли?)

Ник, не соревнуйся со мной в тупости! я все равно тупее!: беременность - это беременноть а клоны - это клоуны.

 Отправлено: 07.10.11 21:47. Заголовок: Ник пишет: ты опять..

Ник пишет:

цитата:

ты опять беременна что ли?)

испугался?

 Отправлено: 07.10.11 22:18. Заголовок: Орхидея пишет: испу..

Орхидея пишет:

цитата:

испугался?

нет, не испугался)).. просто неожиданно было). А как тогда понять эту фразу?

Орхидея пишет:

цитата:

у меня тут зародился клон может и у тебя появится

пусть будет клоун. В смысле, клоун заодился?

 Отправлено: 08.10.11 23:15. Заголовок: Ник пишет: А как т..

Ник пишет:

цитата:

А как тогда понять эту фразу? Орхидея пишет: цитата: у меня тут зародился клон может и у тебя появится пусть будет клоун. В смысле, клоун заодился?

ну... вот вам с Мери так интересно стало, что за клон у меня зародился ....вот с ней и обсуждайте и решайте и фантазируйте, а то совсем разнервничались и заскучались. )))
как вас "клон" зацепил-тооо ...)))

 Отправлено: 10.10.11 08:37. Заголовок: У меня дома свои клоуны

 Отправлено: 11.10.11 15:17. Заголовок: похоже это надо уже ..

похоже это надо уже в другой теме обсуждать

 Отправлено: 24.10.11 20:07. Заголовок: уважаемые как долго ..

уважаемые как долго ждать место..есть ли свободные места?

 Отправлено: 25.10.11 12:47. Заголовок: наверное лучше туда ..

наверное лучше туда позвонить, и узнать....

 Отправлено: 06.01.12 22:19. Заголовок: Минуточку-минуточку!..

Минуточку-минуточку! Наткнулась на фразу, что в первом отделении заведующая женщина, а где же Канищев??!! А фамилия как у
этой женщины? А она до заведующей поднялась по служебной лестнице из бывших врачей или совсем новая с улицы пришла? В первом была вроде какая-то Светлала при мне и даже была моим лечащим врачем...

 Отправлено: 07.01.12 00:41. Заголовок: это наверно Семеряко..

это наверно СемеряковаС.Н .она замещает его обычно когда он в отпуске...наверно и тогда так было...

 Отправлено: 06.03.12 19:47. Заголовок: Канищев там заведущи..

Канищев там заведущий,а в августе он в отпуске был и его замещала Светлана Николаевна

 Отправлено: 22.03.12 11:11. Заголовок: ­Здраствуйте, хочу во..

*PRIVAT*

 Отправлено: 22.03.12 11:15. Заголовок: ольгаШ пишет: ольга..

ольгаШ пишет:

цитата:

ольгаШ

модератору....
объясните что означает это послание. уже не первый раз встречается на пространствах этого форума

 Отправлено: 22.03.12 18:15. Заголовок: это личное закрытое ..

это личное закрытое обращение модератору,но оно до него вряд ли дойдет....их тут давно не видели

 Отправлено: 22.03.12 19:28. Заголовок: о спасибо..

о спасибо

 Отправлено: 23.03.12 06:52. Заголовок: Здраствуйте, хочу во..

Здраствуйте, хочу во второе отделение на 2 недели, но боюсь, а выдержу ли я такой темп!!!!????? В первом лежала где то 15 -16 лет назад 2 месяца, так там все степенно и размерено, сейчас нет у меня возможности 2 месяца лежать. Единственное что опасаюсь , даже очень боюсь холотропку (занималась я этим и не раз) уж очень далеко улетала и очень мне плохо было во время этого.....но за то после хорошо, но не всегда.
Вооюще у меня ПА уже много очень лет, да еще куча фобий насобиралось, уже всего боюсь, вот уже месяц опять как одна ни куда не хожу, дома не остаюсь,жуть короче, но таблетки АД бросила, устала от них(да еще аллергия какая то началась) вот и хочу безмедекаментозную методику попробовать. Что скажите?-

 Отправлено: 23.03.12 18:08. Заголовок: в первом не обязател..

в первом не обязательно 2 месяца лежать,там вообще то месяц...а больше по желанию уже...а вообще то ...работать надо со своими страхами и паниками,здесь много об этом написано,почитайте,может что и подойдет вам.

 Отправлено: 15.07.14 18:07. Заголовок: актуальная тема..

актуальная тема