Отправлено: 14.09.07 12:17. Заголовок: Сколько Вам лет?

Сколько Вам лет?

Психологический и биологический возрасты человека, как говорят психологи, часто различаются. Кроме того, первый способен влиять на второй, замедляя или ускоряя процесс старения нашего организма. И получается, психологический возраст, возраст нашей души, гораздо важнее, чем возраст хронологический.

Психологи А. Кроник и Е. Головаха предлагают такой эксперимент. Представьте, что дата вашего рождения в паспорте указана неправильно и никто не знает вашего точного возраста. Попробуйте, основываясь на своем внутреннем опыте, сказать, сколько вам сейчас лет.

Ну как?

Результаты, наверное, вас слегка удивили?.. Большинство людей в таких условиях переживают свой возраст по-другому. Чаще он не совпадает с количеством прожитых лет, а зависит от множества других факторов. Например, от социальной успешности (то есть соответствия нормативам, принятым в обществе: в определенном возрасте человек должен достичь определенных жизненных целей — создать семью, сделать карьеру и т. д.), от насыщенности прошлого значимыми событиями, от того, есть ли планы на будущее.

Но это еще не все. Если заполнять один и тот же тест, определяющий психологический возраст (tests.pp.ru; avy.ru), несколько раз, то результат все время будет разным — в зависимости от того, в каком состоянии находится человек, когда отвечает на вопросы теста.

Психологический возраст — довольно гибкая переменная. Вспомните, как буквально на глазах молодеет и стареет от одного лишь ощущения себя любимой или нелюбимой героиня Алисы Фрейндлих из фильма «Служебный роман».

Так что же, кроме жизненных успехов, определяет наш психологический возраст?
Конечно же, чувство юмора, его отсутствие сильно старит. Ведь без хорошего чувства юмора зачастую невозможно гибко реагировать на многие ситуации, в которые мы попадаем. И каждая неудача или провал ложится дополнительным грузом на наши плечи.

К этому надо добавить и общий оптимистический настрой, умение, столкнувшись с неприятностями, найти в себе силы и сказать: «И это хорошо, потому чтоѕ». Пессимизм сразу прибавляет несколько лет к нашему психологическому возрасту.

Очень важна физическая активность. В движении — жизнь, и с этим не поспоришь. Нежелание двигаться тоже способно быстро нас состарить.

Влияет на психологический возраст и степень удовлетворенности своей внешностью. То, как мы выглядим, часто очень зависит от нашего желания что-то с собой делать. Существует такое понятие — «психологическая внешность». Человек в большинстве случаев представляется другим таким, каким сам хочет быть.

Показателем психологического возраста является и реакция на современную моду, музыку и т. д. Любые ворчливые замечания вроде: «Вот в наше времяѕ» выдают в нас психологического старика, нетерпимого к новому.

Показательна и реакция на возникающие проблемы, нарушение справедливости, хорошие и плохие известия. Пассивная реакция: «Все равно ничего не изменишьѕ» — тоже говорит о психологической старости, которая может наступить и в 20 лет.

Большую роль играет отношение к работе, ощущение ее полезности или бесполезности, удовлетворенность или неудовлетворенность тем, что мы делаем. Бывает, что молодость может вернуть простая смена работы.

И, пожалуй, один из самых главных показателей — умение мечтать и уверенность, что эти мечты можно воплотить. Пока мы разрешаем себе мечтать и стремимся воплощать свои мечты, мы остаемся молодыми. Как сказал философ Хорхе Анхель Ливрага: «Человека делают старым не морщины, а отсутствие мечты и надежды».

Теперь нам осталось проставить себе оценки по пятибалльной шкале напротив каждого пункта, и тогда станет понятно, над чем надо поработать, чтобы всегда быть в «самом расцвете сил», на оптимальной отметке своего психологического возраста.

Источник.

 Отправлено: 29.10.11 08:23. Заголовок: :sm17: Вот бы было ..

Вот бы было интересно...каждому задуматься и прислушаться к себе ...на сколько лет ощущаешь себя...в душе...не просто так ,надуманно а именно ощущения души.... ...я себя ощущаю ...лет на 10 моложе.. ....а вы как?

 Отправлено: 29.10.11 20:52. Заголовок: я ощущаю себя лет на..

я ощущаю себя лет на 20 старше.

 Отправлено: 30.10.11 10:50. Заголовок: Орхидея пишет: я ощ..

Орхидея пишет:

цитата:

я ощущаю себя лет на 20 старше.

А как это у тебя выражается..какие чувства и эмоции...

 Отправлено: 30.10.11 20:55. Заголовок: "башня" появ..

"башня" появилась, начала думать, что стоит сказать, а что нет. что стоит сделать, а что нет....вот и скучновато как-то. я оказалась в ситуации когда у меня появились проблемы от того что "я" есть "я". конфликт с ожиданиями социума.

 Отправлено: 03.11.11 17:35. Заголовок: А ты не жди ни чего ..

А ты не жди ни чего ни от кого...ты есть ты и надеется можно только на себя...не будешь надеется не будет разочарований,что то в этом роде...почитай Ошо..

 Отправлено: 03.11.11 18:31. Заголовок: ласка2 пишет: не бу..

ласка2 пишет:

цитата:

не будешь надеется

а как же "надежда умирает последней"
пока надеюсь - живу и проч. не надеяться значит недоверять, ни на кого не положиться но это же одиночество

 Отправлено: 03.11.11 20:30. Заголовок: надеяться можно толь..

надеяться можно только на себя,другой человек потемки,и мало ли что у него на уме..это его дело и он ни кому ни чего не обязан...почитайте Ошо он хорошо все обьясняет...я если найду его слова поделюсь с вами...

 Отправлено: 03.11.11 20:44. Заголовок: ласка2 пишет: надея..

ласка2 пишет:

цитата:

надеяться можно только на себя

А если сам себя постоянно подводишь тем, что выбираешь ненадежные объекты и на них возлагаешь надежды и разочаровываешься в них?
То выходит, нельзя положиться даже на себя?

 Отправлено: 03.11.11 20:54. Заголовок: а от куда вы знаете ..

а от куда вы знаете что это не те объекты путем проб и ошибок,а ошибки это уроки жизни,без которых вы не знали бы что вам действительно надо....а надеятся на себя обязательно надо...не ошибается тот кто ни чего не делает...но он и не чего не знает

 Отправлено: 03.11.11 21:07. Заголовок: Выходит, чтобы научи..

Выходит, чтобы научиться доверять себе, нужно пробовать, ошибаться, а потом делать "работу над ошибками".
Дабы не наступать на те же грабли.
В теории это всё хорошо звучит, а в жизни, на практике как? Ведь человек обычно сам не может распознать причины неудач.
Вот на форумах выносят темы о проблемах. Но чем это частенько заканчивается? Автор темы очень часто отрицает то, что ему советуют, на что ему было бы хорошо обратить внимание. Будто ему запрещено самое основное, что нужно для развития: запрещено учиться на своих ошибках.

 Отправлено: 03.11.11 21:42. Заголовок: ласка2 пишет: А ты ..

ласка2 пишет:

цитата:

А ты не жди ни чего ни от кого...

я писала что социум от меня что-то определенное ждет, надеется что я буду соответствовать его ожиданиям, а я не могу этого - не умею так как надо. я конечно с ирокезом на самокате Race Max с самокруткой в зубах по газонам не разъезжаю - но ооочень хочеться!!!

есть русские поговорки : "на Бога надейся, а сам не плошай". "на друга понадеешься - сама пропадешь" . а русские поговорки постарше Ошо будут!

ТШ пишет:

цитата:

Выходит, чтобы научиться доверять себе, нужно пробовать, ошибаться, а потом делать "работу над ошибками".

это как??? -вот так что ли? : "я сегодня на себя понадеялась, но к вечеру обнаружила, что мои надежды оказались неоправданы, сделала работу над ошибками и решила, что по ошибке на себя понадеялась и в этом вопросе больше не буду на себя надеяться?"

 Отправлено: 03.11.11 21:53. Заголовок: Орхидея пишет: вот ..

Орхидея пишет:

цитата:

вот так что ли?

я задаюсь тем же вопросом: как это сделать на практике, чтобы для начала научиться доверять себе, надеяться на себя, зная что сама себя не подведу. Причем, именно в межличностных отношениях.

 Отправлено: 03.11.11 22:01. Заголовок: ты в процессе отноше..

ты в процессе отношений учись...

 Отправлено: 04.11.11 13:18. Заголовок: Девочки... :sm67: эт..

Девочки... это не трудно понять и применить к себе...просто надо в это поверить...ТШ работы над ошибками не будет...потому что ты уже будешь знать что это тебе не подходит...методом проб и ошибок находится истина,ТШ пишет:

цитата:

Вот на форумах выносят темы о проблемах. Но чем это частенько заканчивается? Автор темы очень часто отрицает то, что ему советуют, на что ему было бы хорошо обратить внимание

Люди отрицают ,чужое мнение,потому что не верят...и не делают этого и не знают поможет им это или нет,а под лежачий камень вода не течет,кто ни чего не делает...ни чего и не знает...Орхидея пишет:

цитата:

я писала что социум от меня что-то определенное ждет, надеется что я буду соответствовать его ожиданиям, а я не могу этого - не умею так как надо. я конечно с ирокезом на самокате Race Max с самокруткой в зубах по газонам не разъезжаю - но ооочень хочеться!!!

а тебе какое дело кто и что от тебя ждет...ты живешь для себя а не для других...и если будешь заниматься любимым делом ,то и согласие с собой и гармония ...будут всегда...Надо просто быть самой собой,и ни под кого не подстраиваться,и самое главное при этом ни кому не вредить своим поведением...и все будет в порядке...а доверие идет от любви к себе,принятия себя такой какая ты есть,и принятия своих действий,все что ты не делаешь делается для того что бы ты развивалась,и училась на Своих действиях а не действий других....

 Отправлено: 04.11.11 20:36. Заголовок: да мне никакого дела..

да мне никакого дела и нет, вот только достали. и я решила научиться состоянию энергетической нейтральности, т.к. доставалки достаточно сильные мне временами сложновато. эти доставалки очень сильные еще и через-чур грамотные и создают жесткие условия для обучения, и у меня нет подсказчика все сама...сама... а по поводу вреда я бы навредила кое-кому но не до них мне сейчас, пока я хотела навредить я пришла к выводу что надо жить еще лучше и тогда они себя в своей зависти сами изведут ведь так? но с другой стороны жить лучше и иметь мотив отомстить тоже ни к чему хорошему не приводит. вот и получается что я устраиваю свою жизнь для других (чтобы отомстить им через их испепеляющую зависть) мне сейчас на столько нет ни до кого дела, что лучшее из того, что я могу сейчас предпринять я еще не придумала.
жаль Ласка, что ты только зеркалишь, а ни чего другого не говоришь. а Ошо говорит то, что уже другими сказано, но унего есть много скрытых посланий которые у меня вызывают недоумение. и несогласие.

 Отправлено: 04.11.11 21:30. Заголовок: ласка2 пишет: ТШ ра..

ласка2 пишет:

цитата:

ТШ работы над ошибками не будет...потому что ты уже будешь знать что это тебе не подходит...

можно знать, что что-то мне не подходит, не мое, но снова вляпываться в то же самое, поскольку человеком руководят не только его знания, но и в очень большой степени - бессознательные мотивы.
И для меня "работа над ошибками" - это как раз распознавание этих бессознательных сил, раскапывание причин их возникновения.
Потому мне например мало читать книги.
КОгда-то я читала психологическую беллетристику, узнавала себя в описанных типах, примерах. И думала - да, вот оно, мне больше не надо делать так, и в следующий раз я обязательно... Но! Наступал этот следующий раз - и всё повторялось. Увы! Внутри нас заложены определенные паттерны поведения, которые мы не можем изменить только чтением чужих мыслей и советов.

 Отправлено: 05.11.11 19:57. Заголовок: Изменить можно все....

Изменить можно все....было бы желание,а его подчас и не бывает,но это не говорит о том что изменить что то нельзя....отрицание чегото не значит что это неправильно ...это просто лень работать над собой,и по книгам можно учится,и учится можно вообще хоть по чему...а вот отрицание всех ,любых методик на выход из депрессии...наводит на мысль что человеку просто лень над собой работать,потому что надо себя менять ,а делать то ни чего не хочется....на подсознательном уровне.....

 Отправлено: 05.11.11 22:01. Заголовок: ласка2 пишет: Измен..

ласка2 пишет:

цитата:

Изменить можно все

все при все?

 Отправлено: 06.11.11 16:11. Заголовок: Орхидея пишет: все ..

Орхидея пишет:

цитата:

все при все?

все что хочешь исправить и что еще подлежит исправлению...

 Отправлено: 06.11.11 19:55. Заголовок: значит не все. раз е..

значит не все. раз еще подлежит, значит что-то из того вскоре может быть уже не пригодно для исправления?